Elefantin koulutus

Puhutaan seuraavaksi hieman elefantista ja ratsastajasta. Tässä vertauskuvassa elefantti on sinun tiedostamaton mielesi, jossa myös tunteesi pääasiallisesti asuvat ja toimivat. Elefantin ratsastaja vastaa tietoista mieltäsi ja järkeä.

Kuka johtaa elefantin menoa? Onko se ratsastaja vai elefantti? Voisi näyttää siltä, että ratsastaja ohjaa elefanttia ja vie sen sinne, minne itse haluaa mennä. Mutta todellisuudessa, jos elefantti pillastuu, niin ratsastaja ei voi juuri mitään, jos elefantti päättää juosta polulta suoraan viidakkoon. Ratsastajan kontrolli on siis vain näennäistä.

Tämä tarkoittaa siis sitä, että vaikka kuinka yrittäisit, tiedostamaton mielesi ja tunteesi ohjaavat toimintaasi. Elefantti on aina se, joka lopulta päättää minne mennään. Mutta ratsastaja voi vaikuttaa elefantin toimintaan kouluttamalla sitä. Tällöin elefantti alkaa pikkuhiljaa kulkea sinne suuntaan, minne ratsastaja haluaa. Se voi oppia, ettei sen tarvitse pelästyä muita metsän eläimiä, että se pystyy kahlaamaan joen yli ja että se on turvassa.

Elefantti – tiedostamaton mielesi – on hidas oppimaan. Se on paljon hitaampi kuin ratsastaja, tietoinen mielesi. Sen kouluttaminen vaatii aikaa, kärsivällisyyttä ja useita toistoja. Mutta ajan kanssa, myötätunnolla ja rakkaudella hoidettuna, elefantista voi kasvattaa hyvän ystävän, jonka kanssa voi rauhallisin mielin ratsastaa maailman ääriin.

Seuraavat lääkäri John Sarnon kehittämät päivittäiset muistutukset voivat auttaa oman elefanttisi kouluttamisessa. Voit palata näihin päivittäin osana oman elefanttisi kouluttamista.