Kivun juurille ry suosittelee Käypä hoito-suositusten noudattamista. 

Hoitopolulla on aina huomioitava muut mahdolliset syyt oireiluun keho-mieli yhteyden lisäksi ja hoidettava ne asianmukaisesti.  

Kivun juurille ry:n tarjoamat materiaalit ja näkökulma täydentävät ja syventävät Käypä hoito –suosituksissa mainittuja hoitovaihtoehtoja keskittyen oire-edukaatioon, stressin käsittelyyn, tunteiden rakentava käsittelyyn ja rentoutumiseen 

Kivun hoidossa vuoden 2026 uudistuksen yhteydessä korostetaan lääkkeettömiä hoitoja, psykoedukaatiota, potilaan aktiivista roolia ja toimijuuden tukemista. Esimerkiksi Kivun Käypä hoito –suosituksissa (2026) mainitaan seuraavaa: 

“Keskushermoston toimintaa voi muovata eli uudelleen opettaa kohtaamaan kipuärsykkeitä esimerkiksi siedättämällä liikunnan keinoin tai kognitiivisella psykoterapialla”.  

“Kuntoutumista tukevat hoidot – erityisesti omatoiminen harjoittelu – ovat pitkäaikaisen kivun hoidon perusta.” 

“Fibromyalgiasta: Oireisto on seurausta monimutkaisesta, kaksisuuntaisesta vuorovaikutuksesta keskushermoston ja ääreishermoston toimintahäiriöiden, neuroimmunologisten ja neuroendokriinisten muutosten sekä ympäristön stressitekijöiden välillä. Tämä korostaa biopsykososiaalisen mallin merkitystä fibromyalgian hoidon perustana. Keskeistä on tunnistaa niin biologisen, psykologisen kuin sosiaalisen ulottuvuuden yhteys oireiluun. Aivot tulkitsevat viestejä kehosta ja kehon ulkopuolelta ennakko-odotusten perusteella, ja signaalit muokkaavat myös aivojen muodostamia ennakkokäsityksiä.” 

“Terapeuttinen interventio voi olla myös monimuotoinen, jolloin siihen voi sisältyä psykoedukaatiota, elämäntapamuutosten tukemista, liikuntasessioita sekä terapeuttisia keskusteluja, jotka kaikki voidaan toteuttaa ryhmämuodossa.” 

“Nosiplastinen kipu: kipu, jonka syynä on kivunaistintajärjestelmän herkistyminen ilman käynnissä olevaa tai uhkaavaa kudosvauriota ja hermovauriota.” 

Kivun juurille ry tarjoaa kipuedukaatiota sekä käytännön työkaluja mm. näiden suositusten toteuttamiseen. Käypä hoito -suositusten rinnalla yhdistys seuraa myös ajankohtaista kipututkimusta ja muuta aiheeseen liittyvää tutkimustietoa. 

Lähteet: 

Kipu: Käypä hoito –suositus. Suomalaisen Lääkäriseuran Duodecimin, Suomen Anestesiologiyhdistyksen ja Suomen Yleislääketieteen yhdistyksen asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2026 (viitattu 1.10.2026).  Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi