Placebo

Placebo- efektiä voisi kuvailla “oletuksen fysiologiaksi”. Esimerkiksi toisen maailmansodan aikaan haavoittuneiden sotilaiden huomattiin saavan huomattavaa helpotusta kipuihinsa heidän saadessaan suolaliuosta morfiinin sijaan, jos he vain uskoivat saavansa morfiinia. (J. Deutsch et al. 2008, p. 88-89).

Placebo on todennäköisesti tutumpi lääketeollisuudessa ja lääkkeiden käytön yhteydessä. Vähemmän tunnettua on, että placebo voi vaikuttaa myös muiden hoitovaihtoehtojen lopputuloksiin (B. Moseley et al. 2002; I. Rashbaum et al. 2003).

Yllättävää voi olla, että placebo vaikuttaa myös leikkaushoidon onnistumisessa. Esimerkiksi B. Moseley et al. (2002) suorittamassa tutkimuksessa ei polven artroskooppisen leikkauksen lopputuloksilla kivun ja toiminnallisuuden suhteen ollut eroja oikean toimenpiteen ja valeleikkauksen (placebo ryhmä) välillä (B. Moseley et al. 2002). Leikkauksen placebo-tehon lisäksi on huomattava, että leikkaus itsessään mahdollistaa potilaalle hetkellisen paon elämän sen hetkisistä ongelmista, kuten perheestä ja työstä, jotka voivat itseasiassa olla kivun aiheuttajia (S. Ozanich 2014, p. 138-139).

Monien perinteisten hoitovaihtoehtojen yhteydessä on syytä tarkastella, liittyykö kivun paraneminen joko placebo-efektiin ja/tai PPD-oireiden siirtymisilmiöön (tämä selitetty oppitunnin loppupuolella). Kyllä, kiropraktiikka, akupunktuuri, lääkitys, fysioterapia, leikkaus, nilkka-, polvi-, ranne- tai muut tuet, voiteet sekä tietyt lisäravinteet voivat auttaa oloasi. Jos koet ne itsellesi hyödyllisiksi vaihtoehdoiksi, hyvä! Mutta mikäli turvaudut kivun hoidossa näihin muihin hoitomuotoihin tai vaihtoehtoisiin terapioihin, sinun tulee huomioida, että niiden teho saattaa kohdallasi perustua placeboon.

Lyhyesti: Näihin hoitomuotoihin tukeutuminen saattaa myös pitää huomiosi kehossa ja siten poissa PPD:n takana olevista psykologisista syistä.

HUOM: Tämä ei ole hoito-ohje! Keskustele hoidostasi aina sinua hoitavan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.